血糖高不高?看小便就知道,小便出现10种异常,警惕糖尿病
你以为只有验血才能查血糖?那是你还没认识尿。尿液是身体代谢的“快递员”,它负责把身体用不上的东西打包送走。当血糖高到身体处理不过来时,肾脏会悄悄说:“这活儿我干不了,交给尿吧。”尿糖就出现了。
你以为只有验血才能查血糖?那是你还没认识尿。尿液是身体代谢的“快递员”,它负责把身体用不上的东西打包送走。当血糖高到身体处理不过来时,肾脏会悄悄说:“这活儿我干不了,交给尿吧。”尿糖就出现了。
傍晚时分,厨房里香气四溢。65岁的张阿姨正在准备晚餐,她满心欢喜地端上一盘炒土豆丝和一碗南瓜粥。“多吃这些蔬菜,总比多吃两碗米饭好吧?”她自言自语。可是,自从血糖总是在餐后飙升,家人也开始担心:“阿姨,你真的了解这些菜里头的玄机吗?”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
今天,球爹拉瓦尔-鲍尔在球场被问及自己单腿能否击败乔丹。
你以为是熬夜太多、天气太热、年纪增长?其实是糖尿病在敲门。很多人直到确诊,才后悔没把这些“小毛病”放在心上。糖尿病不是突然来的,它早就用各种方式提醒你了,只是你没太当回事。
你知道吗?有3成糖尿病误治者,只因查了次空腹血糖高,就自行吃降糖药,最后低血糖晕倒送医——这还不是最糟的:老人因肾病“假正常”停药致眼瞎,孕妇漏查OGTT让宝宝偏大难生,甚至有人把湿疹当糖尿病皮肤病抹激素…这些中西医误治的坑,正在悄悄夺走健康。今天就用25个真
当指尖血糖仪的数值反复跳过高标红线,很多糖友可能还没意识到,高血糖正在像“隐形腐蚀剂”一样,悄悄破坏身体的每一个角落——我国成人糖尿病患病率已突破11%,超3亿人处于血糖偏高状态,而长期失控的血糖不仅会诱发视网膜病变、肾脏损伤等并发症,更让“吃什么能稳糖”成为
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
还在为每天凑够1万步而焦虑吗?最新发表在《柳叶刀·公共卫生》(The Lancet Public Health)上的一项覆盖16万人的超级研究,给我们带来了一个更科学、更人性化的好消息。
人们最爱忽视的,是那些看似小毛病的改变。尿的次数变多、颜色变淡,甚至尿的味道有点点异样,都在悄悄暗示血糖出了状况。人体就像一台机器,糖代谢一旦出问题,排尿常常是最迅速的报警方式。
糖尿病,不是“吃糖吃出来的”,而是“活法活出来的”。800份病例,800个生活剪影,撕开数据的外壳,藏着的不是糖,而是习惯的毒。最让人头皮发麻的是:明明知道有问题,还偏要一错再错。问题不是出在血糖,而是出在认知。
糖尿病听起来像个“终身难题”,但它其实更像一个需要长期“谈判”的老熟人。你对它细心一点,它也不会太过“狠心”。很多人以为糖尿病就是管住嘴、迈开腿,其实身体的“营养账”也得算清楚。尤其是6种维生素,补得对了,身体的代谢节奏能慢慢调顺,血糖也更有可能“听话”。
他的父亲孙大爷,62岁,患有2型糖尿病7年。平时血糖控制得还算平稳,但前阵子听信“低碳饮食能控糖不吃药”的说法,开始完全不吃主食、坚决不碰水果,每天靠水煮蛋、青菜和肉撑着。
在一位年仅52岁的患者病房中,医生清楚记得,他入院时并无明显不适,仅是“尿多、乏力”,但查体发现糖化血红蛋白高达10.2%,伴多脏器功能异常。三个月后,他因糖尿病酮症酸中毒并发多器官衰竭去世。这并非个例,而是现实中越来越频繁的一幕。
玉米到底惹了谁?它明明是粗粮,怎么就被贴了“糖尿病禁忌”的标签?而真正让血糖“欢喜”的四样食物,反倒常被大家忽略。这个认知差,才是血糖管理最大的问题。
谁能想到,一个56岁的糖尿病新患者,天天吃萝卜,5个月后回医院复查,医生竟一脸惊讶问她:“你到底干了啥?”本以为只是平平无奇的饮食调整,结果却让血糖指标出人意料地“乖巧”了。萝卜这东西,到底藏着什么秘密?
白内障是一种与年龄有关的疾病,全球白内障的发病率高,也是致盲的主要原因之一。再加上老年人往往有高血压、糖尿病等基础疾病,因此患上白内障的老年患者会担心自己的基础疾病是否影响手术?能不能做手术?今天就请到武汉普瑞眼科医院白内障科学科带头人程旭康院长为大家来解答。
是不是一口甜的都不能碰?是不是马上就得开始吃药,甚至打胰岛素?不少人一拿到化验单,血糖数值一高,整个人就开始焦虑:这是不是糖尿病?是不是已经很严重?是不是要一辈子忌口了?
很多糖友把全部注意力都放在血糖数字上,每天测血糖、调药量,却忽略了更重要的事情。血糖只是表象,真正决定糖尿病患者生活质量和寿命的,是那些看不见的并发症风险因素。这就像开车只盯着速度表,却不看路况和车况,迟早要出大问题。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。